ボイストレーニング レッスン 東京高円寺のボイストレーニングスクールへようこそ！
東京でボイストレーニングをお探しなら東京都杉並区高円寺にあるボイストレーニング教室フリーダムミュージックスクールへ。充実のコースはボイストレーニングレッスンの他、ボーカルレッスン、ジャズボーカルをはじめとしてゴスペルボーカル・ブルースボーカル・リズム＆ブルースボーカル等の専門コース、そしてシンガーソングライターなどのコースがあります。
東京高円寺のボイストレーニング教室 安心の秘密1
入会する前に、どんなレッスンを行なうのかが知りたい…。そんな方のために、フリーダムミュージックスクールでは「ボイストレーニング無料体験レッスン」を受付けています。 また体験していただいてから、入会するかどうかを考えていただいてかまいません。スクールでは体験後の入学勧誘は一切いたしませんので、お気軽に受講ください。東京高円寺のボイストレーニング教室 安心の秘密2
フリーダムミュージックスクール・ボイストレーニング科は東京高円寺で開校してから12年。数多くのボーカル、ボイストレーニングの生徒を育ててきました。講師陣も経験豊富ですから、安心してレッスンが受けられます。東京高円寺のボイストレーニング教室 安心の秘密3
フリーダムミュージックスクール・ボイストレーニング科（東京高円寺）はすべて個人レッスンです。グループレッスンと違って一人一人の個性に合わせてカリキュラムを組んでいくので、短期間で確実に上達します。東京高円寺のボイストレーニング教室 安心の秘密4
フリーダムミュージックスクール・ボイストレーニング科（東京高円寺）は予約制、チケット制ですので、自分のペースに合わせて通うことができます。月謝制と違って休んでも無駄が出ませんので、結果としてお得なのです。東京高円寺のボイストレーニング教室 安心の秘密5
フリーダムミュージックスクール・ボイストレーニング科（東京高円寺）はJR高円寺駅から徒歩2分。JR高円寺駅は新宿駅から中央線快速で7分、東京駅からも21分と通いやすい場所にあります。夜11時まで開校しているので仕事帰りにも通えます。東京高円寺のボイストレーニング教室 安心の秘密6
フリーダムミュージックスクール・ボイストレーニング科（東京高円寺）のボーカルレッスン、ボイストレーニングレッスンは専用スタジオで行いますので、思いっきり声を出しても安心です。また音響設備も充実、カラオケを使ってのレッスンも高音質ですから気持ちよく歌うことができます。無料体験レッスンのお申し込み方法
フリーダムミュージックスクール・ボイストレーニング科（東京高円寺）の体験レッスンは電話にて受付けています。お気軽にどうぞ♪無料体験レッスンのお申し込み先
FREEDOM MUSIC SCHOOL(フリーダムミュージックスクール・東京高円寺) TEL 03-5307-5233 受付時間:12:00p.m.〜23:00p.m.
ボイストレーニング 動画レッスンvol.1 正しい腹式呼吸とは？
三種類の呼吸
人間の呼吸には大きく別けて、腹式呼吸、胸式呼吸、腹胸式呼吸の三種類があります。まず、呼吸をするとはどういうことでしょうか？もちろん、肺に空気を入れたり出したりすることなのですが、肺それ自体が空気を取り入れたり、吐き出したり しているわけではないのです。肺はただの袋だと考えてください。ビニール袋に空気を入れようとしても、勝手に空気は入ってくれません。それと同じことなの です。それでは、何故人間は息を吸ったりはいたりできるのでしょうか？それは、肺の周りの筋肉を動かし、肺を膨らませたり縮ませたりしているからなのです。
胸式呼吸
胸式呼吸は胸郭を開いたり閉じたりして、空気を出し入れします。ラジオ体操の深呼吸の動きを考えれば、すぐに分かると思います。それに対して、腹式呼吸は 胸郭を動かさず、肺の下にある横隔膜を下に下げることにより肺に空気を取り込んでいるのです。横隔膜が下がるので、その下にある内臓も下へと動き、息を 吸った時おなかが膨らむのです。腹式呼吸
腹式呼吸はおなかに空気を入れるのだと誤解している人がいますが、おなかには空気は入りません。腹胸式呼吸は胸郭も開くが、横隔膜も下がる中間的な呼吸で す。完全な胸式呼吸の人はあまりいませんが、何らかのトレーニングをしていない日本人はほとんど腹胸式呼吸です。自分で正しい腹式呼吸ができているか、確かめる方法があります。なるべく薄着をして（裸であればよりよいです）鏡の前で、ゆっくり深く呼吸をしてみてください。その時に、肩が上下したり、胸郭が大きく開くようであれば胸式呼吸です。
腹胸式呼吸
おなかが膨らむが、胸郭も少し動いてしまう場合は腹胸式呼吸です。完全な腹式呼吸ができていれば、胸郭はまったく開きません。動くのは肋骨の下部が横に動 くだけです。肋骨の下部が動くのは、むしろ良いことで、この動きが大きくなるほど、深く大量に息が吸えるようになります。皆様も腹式呼吸の練習をしてみてください！
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